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重庆流产较好的医院
时间:2022-01-07 06:49:30        来源:重庆五洲妇儿医院
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  人流之后的女性身体是很虚弱的,因为人流女性朋友的身体是有一定的伤害的,重庆流产较好的医院建议,饮食上面更是要注重营养的补充,多吃一些能够让自己的身体恢复的好的食物。
 
  重庆流产较好的医院表示,为促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:
 
  原则---保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血。
 
  宜食---食物选择讲究营养,又要易消化吸收。可多吃些鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蛋类、动物肝和血、奶类、豆类及其制品等。重庆流产较好的医院提示,人工流产手术后,身体较虚弱,常易出汗。补充水分应少量多次,减少水分蒸发量:汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B,应多吃大枣、莲子、新鲜蔬菜和水果。
 
  忌食---不吃或少吃油腻、生冷食物:忌食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等理气活血、寒凉性食物。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。
 
  重庆流产较好的医院指出,现在有很多的朋友在生活当中选择人流来解决大家的困扰,但是人流后的女人一定要细心的照顾,饮食的时候一定不吃油腻、生冷的食物,这些食物不利于身体的恢复,女性朋友们要爱护自己的身体!
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